Forskjellen ett eneste ord gjorde

Du vet hvordan det er, sier hun hverdagslig i første kaffepause; «Du forsover deg, så rekker du ikke bussen, og så kommer du for sent.»

Jeg ser lattermildt på henne og sier rolig: «Du? Eller jeg? Jeg har ikke forsovet meg. Kan du si det en gang til?»

Bruken av du, man, jeg – dette har vi snakket om i undervisningen. Hun skjønner umiddelbart hva jeg mener og sier det på nytt:
 
 «Ja, du vet hvordan det er når jeg har forsovet meg, og så rekker jeg ikke  bussen, og så kommer jeg for sent».

Ansiktsuttrykket hennes, holdningen, hele energien blir helt forandret! Hun synker sammen og blir flau.

Da hun sa det på nytt med jeg måtte hun ta eierskap til innholdet, og følelsen av setningen ble fullstendig annerledes.

Og så måtte vi le høyt, det ble så tydelig hvor stor forskjell det ene ordet utgjorde.

Hvordan ordene vi velger påvirker oss er en viktig del av mental trening.

Noe av det første du lærer på grunnkurset Kommunikasjon og selvledelse (NLP Practitioner) er at du ikke bør si man så mye som du kanskje gjør. Eller du, når du kan og bør bruke jeg.

Lytt til deg selv og andre i dag, og du vil høre at vi bruker man hele tiden.
Noen få ganger det greit, når vi skal si noe generelt, men ofte kan du bruke vi som er mer inkluderende.
 
Man har fått prøvd seg på hjemmekontor de siste årene, kan man si!
 
Prøv med jeg, vi, du og se hvordan hele setningen endrer karakter.

Når vi snakker om oss selv og bruker ord som man og du, så generaliserer vi, og flytter fokus og eierskap vekk fra oss selv.
Mange av oss bruker dette ordet for mye. I undervisningen har vi mange aha-opplevelser med latter og forståelse når vi endrer setningene vi sier!

 Man vil jo gjerne slutte å røyke.
 Man må jo bestemme seg snart.
 Man har kanskje lyst på en ny jobb.

 Måten du kommuniserer med deg selv og andre påvirker nervesystemet ditt på alle nivåer.  
 – Richard Bandler

Når du nå har lest og tenkt over dette, så får ordet man større plass i din bevissthet. Sannsynligvis blir du overrasket over hvor ofte du sier man resten av dagen i dag... ;-) 

Har du et valg du skal ta og sier til deg selv, venner og familie: Man må jo bestemme seg snart?

Prøv med jeg og se hva som skjer. 

Du kan lære mer om språk, språkmønstre og hvordan du kan bruke det i all kommunikasjon.
Enten du vil utdanne deg til mental trener og hjelpe andre med endring, eller om du vil utvikle deg selv.
Det starter med Kommunikasjon og selvledelse

Og du: JEG blir glad om jeg kan hjelpe DEG til å få den infoen du trenger. Ta en telefon eller e-post til oss eller meg, så kan vi snakke om hva som er riktig for deg.
Du kan ringe 4043 7000 eller finne oss her.