Vanskelige samtaler kan være ulike. Det avhenger av situasjonen, men generelt sett kan vi dele dem inn i kategorier basert på tema, relasjon og situasjon. Vi starter med en oversikt av de vanligste typene av «vanskelige samtaler».

Vanskelige samtaler på jobb

• Tilbakemelding: Gi eller motta kritisk tilbakemelding.
• Oppsigelser: Informere om jobbavslutning eller restrukturering.
• Konflikthåndteri...

Det tok flere år før jeg ville si høyt at jeg er sertifisert coach.

Jeg sa at jeg jobber med kommunikasjon. Det er jo også sant, men at jeg ikke ville stå inne for coach-tittelen er rart å tenke tilbake på nå. Hvorfor ble det sånn?

En jungel av coachutdanninger

Jeg hadde tenkt på coachutdanning lenge. Da jeg endelig tok valget, begynte letingen etter riktig skole.

Det var og er fortsatt en jun...

Leder: Hvordan kan jeg stole på at det vil lønne seg å trekke ut en selger eller et salgsteam fra dyrebar produksjonstid, tid de ellers skal bruke til å hente kunder?

Ja, hvordan kan du som leder føle deg trygg på at investeringen skal gi deg mer tilbake i fremtiden?
På kort sikt har du kun kostnader med å sende ansatte på kurs; både investeringen i kurset og arbeidstiden til den ansatte. Men - d...

Jobben din er en viktig del av livet. Om du trives, om du har (eller er) god leder, om du får utvikle deg, om bedriftens og ditt eget verdisyn er sammenfallende, om du har trygghet, frihet under ansvar…

Det kan være mange grunner til å bli i jobben, og mange grunner til å søke noe nytt.

Hvordan vite hva som er riktig for deg?

Det er lett å gå i ring, og diskutere med deg selv. Indre dialog, ...

Kan andre kjenne seg igjen i og bli inspirert av min utvikling? Jeg tror det. Vi må jobbe med oss selv før vi kan jobbe med andre, kjenne det på kroppen, gjøre det og leve det.

Work-life balance

Jeg valgte det som mange kaller Work-life balance for min oppgave. Eller balanse mellom karriere/jobb og egentid/privatliv. Mange vil kjenne seg igjen i problemstillingen.

Som en del av studiet for å bl...

Det er vel ikke mulig? Joda, det er mulig. I tre hele dager.

✈️ Vi skulle til Mauritius, jeg jobbet i flyselskap så vi reiste billig uten fast plass. Hadde sjekket alt på forhånd, det skulle være god plass.
Men masse uforutsett skjedde. Vi måtte være 3 dager og netter i Paris. Ufrivillig. Før ferien startet. Med barn i 10-12-årsalderen.

😱Ikke optimalt.

Jeg innrømmer at jeg hadde en dårlig peri...

Før jeg begynte med coaching visste jeg ikke hva triggere var... Nå vet jeg!

💥 Kort fortalt er trigger noe som utløser en tilstand, et minne e.l.

Jeg som alle andre hadde - og har- mange triggere på godt og vondt, og nå er jeg så heldig at jeg har verktøyene til å fjerne de dårlige og fremme de gode (de kan du også få). 

En trigger jeg ikke ante jeg hadde var: solseng, bok, parasoll og lange sandstre...

En coach-utdannelse som jeg kunne få god nytte av som både foredragsholder og 1-1 veileder, det hadde jeg tenkt på lenge. Jeg har lang erfaring og mye utdanning. Da jeg leste om en ny Norsk Standard for coacher, ble det enda mer interessant. Jeg er opptatt av kvalitet, godkjenninger, og ville ha en skole med fysisk oppmøte, jeg vet hvordan jeg lærer best.

Ja ja, tenkte jeg – dette blir «piece of ...

- Har du en bra dag i dag?

- Ja! Kjempebra, faktisk! Men det betyr jo at det kommer en dårlig dag veldig snart. 

- Eehh, ja vel? Hvorfor det? 

- Jo, det skjer alltid med meg. Når ting går på skinner så varer det aldri lenge.

Er ikke det en utrolig begrensende overbevisning å ha? Du forventer at noe går skeis, og da er statistikken høy for at det faktisk skjer. 

Sett deg inn i denne situasjone...