Les om: 👉🏻 Kommunikasjon er den viktigste ferdigheten i dagens samfunn
Kurs og studier Om oss Coach Historier Ofte stilte spørsmål Gratis råd Innlogging

Hvordan få råd til kurset du har lyst på

«Jeg har veldig lyst til å studere kommunikasjon og selvledelse, men har ikke råd».

Mange ber om tips, og her har vi samlet erfaringer og ideer!

Kurset du har lest eller hørt om og bestemt deg for at du ønsker for å nå DET målet, utvikle deg som leder, endre DEN vanen, kommunisere bedre med alle rundt deg, forbedre den relasjonen, finne...

les mer her

Slik får du resultater med mental trening i hverdagen

nlp

Jobber du med rekruttering, salg, HR eller undervisning?

Anne Helmerstuen har bakgrunn fra HR og er profesjonell rekrutterer, samt at hun underviser i mental trening (NLP) hos SCALA academy.  I tillegg holder hun seg faglig oppdatert og assisterer på internasjonale kurs hos Dr. Richard Bandler som er en av skaperne av NLP. Dette er en del av verktøyene som inngår i en...

les mer her

Plutselig uten jobb, plutselig ukjent fremtid

"Du har kortest ansiennitet og er den som må gå." 
Brutal beskjed, og brått dyttet inn i en følelsesmessig og uforutsigbar berg- og dalbane.
Linda Hoff minnes den tøffe tiden og hvordan hun kom sterkere ut på den andre siden.


Forskjellen er at i en berg-og-dalbane ser vi hva som kommer foran oss og vet hva som vil skje. 

I det ene...

les mer her

Når du endrer hva du tenker kan du endre hva du kan gjøre

Intervju med Dr. Richard Bandler, en av gunnleggerne av Nevrolingvistisk programmering (NLP), et geni innen kommunikasjon.

Hvordan vil du definere NLP for en som ikke vet hva det er enda?

 

Han svarer: I en ordbok står det at NLP er selvhjelpteknikker, men det er jeg ikke enig i.

En bedre måte å si det på er:
Studiet av bevisste og ubevisste tankemønstre og...

les mer her

Endringen kom med mental trening og ansvar for egne reaksjoner

Jeg sitter på jobb, føler meg stresset og river meg i håret. Oppgavene vokser over hodet mitt, og det kommer stadig flere.

Døren til kontoret blir revet opp og inn stormer en kollega som kjefter og er lite fornøyd.

Jeg kjenner at kommentaren treffer meg midt i magen.
Jeg løper inn på toalettet, tårene presser på.

Tankespinn

«Hvorfor...

les mer her

Om å møte veggen, og kraften i en rød genser

Jeg møtte veggen da jeg var 32 år. Hardt. Snill-og-flink skal klare alt, og så gjorde jeg ikke det.

Kroppen sa fra, jeg gikk bokstavelig talt i bakken med et smell, som en viljeløs haug på gulvet, uten syn og hørsel og kraft. Det eneste jeg undrende tenkte i flere minutter var: ”Nå dør jeg”.

Jeg døde ikke, jeg var...

les mer her

Finn din egen vei

«Hva skal du bli når du blir stor»?

Hvem har ikke fått dette spørsmålet i tenårene, og følt på den store forpliktelsen det ligger i å komme opp med et godt og «riktig» svar?

I et intervju med en tenåring som hadde sett seg lei på dette evinnelige spørsmålet leste jeg at hun syntes det var...

les mer her

Er du stuck og føkker deg selv og det livet du egentlig ønsker deg?

 

Kan du kjenne det innimellom, at du ikke er helt der du vil være i livet ditt?

At du savner å ha mer energi, glede og kapasitet i hverdagen. At du skaper resultater for deg selv og andre, at du er den du ønsker å være, eller en gang var. At du har fokus og retning, er i flyt. Men ikke nå lenger. Nå er du noe annet, en du ikke helt kjenner...

les mer her

Når drømmejobben blir et mareritt

Hva er det som gjør at så mange blir utslitt og utbrent? Hva gjør at vi velger det som er mindre enn bra for oss? Hvordan kan vi sørge for at færre mennesker blir syke, deprimerte og utslitte? 


Endelig drømmejobben

Hun trodde virkelig at hun hadde landet drømmejobben. 

Det hadde vært en lang prosess. Utsettelser, forsinkelser,...

les mer her
Close

Uforpliktende forespørsel om coaching

I kommentarfeltet kan du skrive litt om tema om du ønsker, hvor du bor eller annen relevant info.
Vi kontakter deg innen 2 arbeidsdager.
Du kan også ringe oss direkte på 4043 7000